매년 꼬박꼬박 건강검진을 받는데도 왜 몸은 계속 찌뿌둥할까요? ‘검사 결과는 정상’이라는 말만 믿고 넘기기엔, 가시지 않는 피로감과 자잘한 통증들이 신경 쓰이지 않으신가요? 국가에서 시행하는 공단 검진이나 기본적인 종합검진은 우리 건강의 최소한을 지키는 중요한 방어선이지만, 때로는 큰 그림을 놓치게 만들기도 합니다. 마치 촘촘하지 않은 그물로 물고기를 잡는 것처럼, 우리 몸이 보내는 미세한 이상 신호들을 번번이 놓쳐버리는 것이죠. 이것이 바로 당신이 여전히 피곤하고, 어딘가 불편한 이유일 수 있습니다.
건강검진에서 당신이 놓치고 있는 3가지
- 기본 혈액검사에서는 잘 드러나지 않는 비타민D, 갑상선 호르몬 등의 미세한 불균형.
- 혈압, 콜레스테롤 수치 너머 실제 혈관의 건강 상태를 보여주는 경동맥 초음파 검사.
- 내시경으로도 원인을 찾기 힘든 만성 소화불량, 피로의 근본 원인을 파헤치는 기능의학적 분석.
혈액검사 결과지 속 숨은 이야기, 호르몬과 영양소
우리는 보통 건강검진 후 ‘간 수치 정상’, ‘콜레스테롤 정상’과 같은 결과에 안도합니다. 하지만 우리 몸의 컨디션을 조절하는 더 섬세한 지표들이 있습니다. 특히 내분비내과 영역에서 다루는 호르몬과 필수 영양소 수치는 삶의 질과 직결됩니다.
갑상선 기능, TSH 수치 하나만 보셨나요
많은 기본 검진에서는 갑상선자극호르몬(TSH) 수치 하나만으로 갑상선 기능을 판단합니다. 하지만 TSH가 정상 범위에 있더라도, 실제 갑상선 호르몬인 T4, T3 수치가 낮거나 자가면역 항체가 존재하면 만성피로 증후군, 체중 증가, 탈모, 무기력감 등 갑상선 기능 저하증의 초기 증상을 겪을 수 있습니다. 실력 있는 내과 전문의는 TSH 수치뿐만 아니라 Free T4, T3, 그리고 갑상선 항체 검사까지 종합적으로 판단하여 숨어있는 갑상선 질환의 가능성을 찾아냅니다. 이런 정밀한 접근은 질병 예방의 첫걸음입니다.
만성피로의 진짜 주범, 비타민D와 페리틴
아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않는다면 비타민D 결핍이나 숨어있는 빈혈을 의심해봐야 합니다. 비타민D는 뼈 건강은 물론 면역력 강화와 직결되어 부족할 경우 잦은 감기나 각종 염증성 질환에 시달릴 수 있습니다. 또한, 일반 혈색소 수치가 정상이더라도 철분 저장 단백질인 ‘페리틴(ferritin)’ 수치가 낮으면 어지럼증, 두통, 피로감을 쉽게 느낍니다. 주내과와 같은 환자 중심의 병원에서는 이러한 미세 영양소 결핍을 정확히 진단하고, 필요에 따라 영양 상담이나 주사 치료, 수액 치료를 통해 신속한 피로회복을 돕는 관리 프로그램을 운영합니다.
소리 없는 암살자, 뇌심혈관 질환의 예고편
고혈압, 당뇨, 고지혈증은 대표적인 생활습관병이자 성인병입니다. 많은 분이 약을 복용하며 혈압과 혈당, 콜레스테롤 수치를 관리하고 있지만, 이것만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 이 수치들은 현재 상태를 보여줄 뿐, 그동안 혈관에 얼마나 손상이 쌓였는지는 알려주지 않기 때문입니다.
혈관 건강의 바로미터, 경동맥 초음파
순환기내과에서 중요하게 다루는 경동맥 초음파 검사는 목에 있는 경동맥의 두께와 혈관 내벽에 쌓인 ‘경화반(plaque)’을 직접 눈으로 확인하는 검사입니다. 이 경화반은 동맥경화의 직접적인 증거로, 뇌혈관 질환(뇌졸중)과 심혈관 질환(심근경색)의 강력한 위험 예측 인자입니다. 통증이나 방사선 노출이 없는 안전한 초음파 검사를 통해 자신의 ‘혈관 나이’를 측정하고, 합병증 발생 위험을 미리 예측할 수 있습니다. 특히 아래와 같은 분들에게는 경동맥 초음파 검사가 권장됩니다.
- 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환을 진단받은 분
- 가족 중에 심장병이나 뇌졸중 환자가 있는 분
- 흡연자 혹은 장기간 흡연 경력이 있는 분
- 원인 모를 어지럼증이나 두통이 잦은 분
증상 너머의 원인을 찾아서, 기능의학
위내시경, 대장내시경 검사를 받아도 ‘신경성’ 또는 ‘과민성’이라는 말만 듣는 만성 소화불량, 속쓰림, 변비, 설사. 혹은 여러 병원을 다녀도 뚜렷한 원인을 찾지 못하는 만성피로, 관절통, 피부 발진. 이런 경우, 질병의 ‘증상’이 아닌 ‘원인’에 집중하는 기능의학적 접근이 해답이 될 수 있습니다.
내 몸의 사용 설명서, 기능의학 검사
기능의학은 우리 몸을 유기적인 시스템으로 보고, 영양 불균형, 장내 세균 불균형(장 누수 증후군), 스트레스 호르몬 과다, 중금속 축적, 음식물 과민 반응 등 질병을 유발하는 근본적인 원인을 찾아 교정하는 것을 목표로 합니다. 주내과와 같은 건강검진센터에서는 타액 호르몬 검사, 모발 미네랄 검사, 음식 항원 검사 등 다양한 기능의학 검사를 통해 기존 검진에서 놓쳤던 문제의 뿌리를 찾아냅니다.
주내과가 제안하는 1대1 맞춤 건강 관리
검사 결과 해석을 바탕으로 한 친절한 의사 상담을 통해 개인에게 꼭 맞는 맞춤 검진 및 관리 프로그램이 시작됩니다. 이는 단순히 약을 처방하는 것을 넘어 식단 조절, 운동 요법, 영양 상담, 스트레스 관리까지 포함하는 포괄적인 접근입니다. 예를 들어, 만성 소화불량 환자에게는 유산균 처방과 함께 장 건강에 도움이 되는 식단을, 만성피로 환자에게는 부신 기능을 회복시키는 영양소 보충과 생활 습관 교정을 제안하는 식입니다. 이는 금연 클리닉, 비만 클리닉과 연계하여 더욱 체계적으로 이루어질 수 있습니다.
나에게 꼭 맞는 건강검진 찾기
모두에게 똑같은 건강검진은 정답이 될 수 없습니다. 나의 나이, 성별, 가족력, 생활 습관, 현재 느끼는 증상에 따라 검진 항목은 달라져야 합니다. 가까운 내과, 특히 다양한 진료 과목(소화기내과, 순환기내과, 호흡기내과, 내분비내과, 신장내과 등)에 대한 깊은 이해를 갖춘 내과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
| 검진 구분 | 일반 공단 검진 | 주내과 맞춤 종합검진 |
|---|---|---|
| 목표 | 기본적인 질병의 조기 발견 | 개인별 위험인자 분석 및 질병의 근본 원인 파악 |
| 주요 항목 | 신체계측, 혈액/소변 기본 검사, 흉부 촬영, 암 검진(일부) | 기본 검진 + 갑상선/호르몬 정밀검사, 경동맥 초음파, 기능의학 검사, 위/대장내시경, 정밀 초음파 등 |
| 장점 | 낮은 검진 비용으로 필수 항목 검사 | 초기 증상 단계에서 질병 예측, 만성질환의 심층 관리, 1:1 맞춤형 치료 계획 수립 |
| 추천 대상 | 특별한 증상이 없는 건강한 성인 | 만성피로, 원인 모를 통증 등 불편감이 있는 분, 심혈관/뇌혈관 질환 가족력이 있는 분, 만성질환을 체계적으로 관리하고 싶은 분 |
더 이상 ‘정상’이라는 결과에 안주하지 마세요. 당신의 몸이 보내는 작은 신호에 귀 기울이고, 놓치기 쉬운 항목까지 꼼꼼하게 챙기는 현명한 건강검진이 필요합니다. 지금 바로 주내과에 예약 문의하여 내 몸을 위한 진짜 건강상담을 시작해보세요. 당신의 활기찬 내일을 위한 가장 확실한 투자가 될 것입니다.
