요즘 들어 특별한 이유 없이 몸이 천근만근 무겁고, 식사량은 그대로인데 체중이 늘거나 줄어 고민이신가요? 혹은 사소한 일에도 예민해지고 밤에 잠을 설치지는 않으신가요? 많은 분들이 이런 증상을 단순한 피로나 스트레스 탓으로 돌리지만, 사실 이는 우리 몸의 에너지 발전소, 갑상선이 보내는 이상 신호일 수 있습니다. 방치하면 더 큰 문제로 이어질 수 있는 갑상선 기능 이상, 더 이상 혼자 끙끙 앓지 마세요.
갑상선 기능 이상 핵심 요약
- 갑상선 기능 이상은 체중 변화, 극심한 피로, 감정 기복 등 일상적인 증상으로 나타나 조기 발견이 중요합니다.
- 정확한 상태 파악을 위해서는 내과 전문의의 진료와 혈액 검사를 통한 갑상선 기능 검사가 반드시 필요합니다.
- 부산 수영구 망미동에 위치한 자혜 내과의원과 같은 전문 의료기관에서 맞춤 치료와 함께 생활 습관을 개선하며 꾸준히 관리해야 합니다.
우리 몸의 에너지 조절 장치 갑상선
갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비기관으로, 갑상선 호르몬을 분비하여 우리 몸의 신진대사 속도를 조절하는 중요한 역할을 합니다. 체온을 유지하고, 심장 박동과 소화 기능, 그리고 에너지 생성까지 관여하는, 그야말로 우리 몸의 숨은 지휘자인 셈이죠. 이러한 갑상선 기능에 문제가 생기면 신체 전반에 걸쳐 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증과 저하증
갑상선 기능 이상은 크게 두 가지로 나뉩니다. 호르몬이 과도하게 분비되는 ‘기능 항진증’과, 반대로 호르몬이 부족하게 분비되는 ‘기능 저하증’입니다. 두 질환은 정반대의 증상을 보이는 경우가 많아 정확한 구분이 필요합니다.
| 구분 | 갑상선 기능 항진증 | 갑상선 기능 저하증 |
|---|---|---|
| 신진대사 | 지나치게 활발해짐 | 급격히 저하됨 |
| 대표 증상 | 체중 감소, 심장 두근거림, 더위 못 참음, 잦은 배변, 불안감 | 체중 증가, 만성 피로, 추위 많이 탐, 변비, 피부 건조, 우울감 |
| 피부/모발 | 피부가 얇고 축축함, 탈모 | 피부가 거칠고 건조함, 모발이 푸석해짐 |
놓치기 쉬운 갑상선 기능 이상 초기 증상
갑상선 질환의 초기 증상은 매우 서서히 나타나고 다른 질환과 혼동하기 쉬워 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 아래 4가지 증상 중 해당하는 것이 있다면 내분비내과 진료가 가능한 병원을 찾아 상담받아 보시길 권합니다.
설명하기 어려운 체중의 변화
평소와 똑같이 먹고 활동하는데도 살이 계속 빠진다면 기능 항진증을, 반대로 평소보다 적게 먹는데도 체중이 계속 늘고 몸이 붓는다면 기능 저하증을 의심해볼 수 있습니다. 이는 신진대사율의 변화 때문으로, 비만 관리나 다이어트 전에 반드시 확인해야 할 신호입니다.
잠을 자도 풀리지 않는 만성 피로
충분한 휴식을 취해도 아침에 일어나기 힘들고, 온종일 무기력하며 집중력이 떨어진다면 갑상선 문제를 생각해봐야 합니다. 특히 갑상선 기능 저하증의 경우, 에너지 생성이 원활하지 않아 극심한 피로감을 느끼게 됩니다. 이는 면역력 강화와도 직결되는 문제입니다.
롤러코스터 같은 감정 기복
갑상선 호르몬은 신경계에도 영향을 미쳐 감정 조절을 어렵게 만듭니다. 별일 아닌데도 쉽게 짜증이 나고 불안하거나, 반대로 매사에 의욕이 없고 우울감이 지속된다면 스트레스 해소 노력과 함께 호르몬 수치를 점검해볼 필요가 있습니다.
남들과 다른 체온 민감도
다른 사람들은 괜찮다고 하는데 유독 덥고 땀을 많이 흘리거나(항진증), 혹은 손발이 차고 추위를 심하게 타는(저하증) 것도 대표적인 증상입니다. 이는 갑상선 호르몬이 우리 몸의 체온 조절 중추에 영향을 미치기 때문입니다.
자혜 내과의원과 함께하는 현명한 대처법
의심 증상이 나타났을 때 가장 중요한 것은 정확한 진단과 그에 맞는 치료 계획을 세우는 것입니다. 부산 수영구 망미역 근처 과정로에 위치한 자혜 내과의원은 환자 중심 진료를 바탕으로 갑상선 질환을 비롯한 다양한 만성질환 관리에 전문성을 갖추고 있습니다.
정확한 진단을 위한 첫걸음
갑상선 질환은 혈액 검사를 통한 갑상선 기능 검사로 비교적 간단하게 진단할 수 있습니다. 자혜 내과의원에서는 내과 전문의의 친절한 상담과 진찰 후, 혈액 검사, 갑상선 초음파 검사 등 필요한 검사를 통해 정확한 진단을 내립니다. 건강검진 지정병원으로서 국가 암 검진을 포함한 종합적인 건강검진 항목을 갖추고 있어 질병의 조기 진단과 예방에 힘쓰고 있습니다.
맞춤형 치료와 꾸준한 관리의 중요성
진단 결과에 따라 약물 치료, 생활 습관 개선 등 개인에게 맞는 맞춤 치료 계획을 세웁니다. 고혈압, 당뇨병과 같은 만성질환 클리닉을 운영하며 쌓은 노하우로 체계적인 질환 관리 프로그램을 제공하여 합병증 예방과 삶의 질 향상을 돕습니다. 바쁜 직장인들을 위해 야간 진료 내과, 공휴일 진료 내과 서비스를 제공하여 치료 시기를 놓치지 않도록 배려합니다.
건강한 삶을 위한 생활 습관 개선
- 균형 잡힌 식단 관리: 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있는 특정 음식 섭취에 대해 영양 상담을 받고, 건강한 식단을 유지합니다.
- 규칙적인 운동 요법: 무리하지 않는 선에서 꾸준한 유산소 운동과 근력 운동을 병행하여 신진대사를 활성화하고 건강을 증진시킵니다.
- 스트레스 관리와 휴식: 만성 피로를 줄이고 정서적 안정을 위해 충분히 수면하고 자신만의 스트레스 해소법을 찾습니다.
- 정기 검진: 조기 진단과 재발 방지를 위해 정기적인 내원과 검진의 중요성을 잊지 말아야 합니다. 자혜 내과의원에서는 독감 예방접종, 대상포진 예방접종 등 각종 성인 예방접종도 가능하여 전반적인 건강 관리를 지원합니다.
갑상선 기능 이상은 더 이상 방치해서는 안 될 중요한 건강 문제입니다. 몸이 보내는 작은 신호에 귀 기울이고, 신뢰할 수 있는 수영구 내과, 자혜 내과의원과 같은 의료기관의 도움을 받아 건강한 일상을 되찾으시길 바랍니다. 온라인 예약 및 전화 예약이 가능하며, 주차 가능 병원으로 내원이 편리합니다.