찬 바람이 불자마자 어김없이 하얗게 일어나고 가려운 피부 때문에 고민이신가요? 매년 겪는 겨울철 피부 건조, 보습제를 듬뿍 발라도 그때뿐이고 오후만 되면 다시 푸석해지는 피부 때문에 속상하셨을 겁니다. 이런 고민은 비단 여러분만의 것이 아닙니다. 기온과 습도가 급격히 떨어지는 겨울은 피부 수분을 빼앗기기 쉬운 계절이기 때문입니다. 이럴 때일수록 올바른 관리를 통해 피부 본연의 힘을 되찾아주는 것이 중요합니다.
겨울철 피부 건조, 핵심 관리법 3줄 요약
- 각질 제거와 꼼꼼한 클렌징으로 유효 성분이 흡수될 수 있는 길을 열어주어야 합니다.
- 무너진 피부 장벽을 강화하고 속부터 수분을 채워주는 집중 보습 케어가 필요합니다.
– 홈케어만으로 한계가 느껴진다면, 정확한 진단을 통한 전문가의 도움이 효과적일 수 있습니다.
첫 번째, 모든 관리의 시작은 ‘클렌징’과 ‘각질 제거’
겨울철 피부 관리는 단순히 좋은 보습제를 바르는 것만으로는 부족합니다. 피부 표면에 묵은 각질이 쌓여 있으면 아무리 비싼 화장품을 발라도 제대로 흡수되지 못하고 겉돌기 때문입니다. 따라서 모든 관리의 시작은 피부 길을 열어주는 올바른 클렌징과 각질 관리라고 할 수 있습니다.
자극은 최소화, 노폐물은 확실하게
건조한 겨울철에는 세정력이 너무 강한 클렌저 사용을 피해야 합니다. 과도한 세안은 피부를 보호하는 천연 피지 막까지 제거하여 건조함을 더욱 악화시킬 수 있기 때문입니다. 약산성 타입의 부드러운 클렌저를 사용해 미온수로 가볍게 세안하는 것이 좋으며, 세안 시간은 1~2분을 넘기지 않도록 합니다. 꼼꼼한 클렌징은 모공 속 블랙헤드, 화이트헤드를 관리하고 피지 조절에도 도움을 주어 건강한 피부 바탕을 만듭니다.
주기적인 각질 제거, 선택이 아닌 필수
두껍게 쌓인 각질은 피부를 칙칙하게 만들고 트러블의 원인이 되기도 합니다. 또한, 수분과 영양 공급을 방해하는 가장 큰 장벽입니다. 집에서 자극이 적은 필링제를 사용하는 것도 좋지만, 보다 효과적인 관리를 원한다면 피부과 시술의 도움을 받는 것을 추천합니다. 아쿠아필과 같은 스킨 필링 시술은 불필요한 각질과 피지를 부드럽게 제거하고 모공 속 노폐물과 모낭충까지 제거해 즉각적인 피부결 개선 효과를 기대할 수 있습니다.
두 번째, 피부 속부터 채우는 ‘보습’의 힘
각질 제거로 피부 길을 열었다면 이제 본격적으로 수분과 영양을 채워줄 차례입니다. 겨울철에는 피부 장벽이 손상되기 쉬워 속 건조가 심해질 수 있습니다. 따라서 겉만 번지르르하게 만드는 보습이 아닌, 피부 속부터 차곡차곡 수분을 쌓아 무너진 유수분 밸런스를 맞추고 피부 장벽을 튼튼하게 만드는 것이 중요합니다.
메마른 피부를 위한 전문가의 선택, 스킨부스터
건조함이 극심해 일반적인 홈케어만으로 개선이 어렵다면, 스킨부스터 시술이 효과적인 대안이 될 수 있습니다. 스킨부스터는 피부 진피층에 직접 유효 성분을 주입하여 피부 자체의 재생 능력을 끌어올리고, 콜라겐 재생을 촉진하여 근본적인 피부 환경 개선을 돕습니다.
| 시술 종류 | 주요 성분 | 기대 효과 | 이런 분께 추천해요 |
|---|---|---|---|
| 리쥬란힐러 | PN (Polynucleotide) | 피부재생, 유수분 밸런스 조절, 피부결 및 탄력 개선 | 푸석하고 생기 없는 피부, 잔주름 및 속건조가 고민인 분 |
| 엑소좀 | 줄기세포 배양액 | 피부진정, 손상된 피부 장벽 강화, 피부 트러블 개선 | 민감하고 붉어진 피부, 전반적인 피부 컨디션 개선을 원하는 분 |
| 물광주사 | 히알루론산 (Hyaluronic acid) | 즉각적인 수분 공급, 피부 광채 부여, 피부결 개선 | 속건조가 심해 화장이 들뜨는 분, 중요한 일정을 앞두고 빠른 효과를 원하는 분 |
| LDM | 고밀도 초음파 에너지 | 수분 공급, 피부 장벽 강화, 홍조 및 염증 완화, 피부 진정 | 자극에 예민한 피부, 통증 없는 편안한 관리를 원하는 분 |
세 번째, 일상 속에서 지키는 ‘생활 습관’
아무리 좋은 시술과 관리를 받더라도 일상생활 습관이 뒷받침되지 않으면 효과는 반감될 수밖에 없습니다. 건강한 피부는 건강한 생활 습관에서 시작됩니다. 실내에서는 가습기를 사용해 적정 습도(40~60%)를 유지하고, 하루 1.5리터 이상의 물을 마셔 몸속 수분을 보충하는 것이 좋습니다. 또한, 신선한 채소와 과일 섭취는 피부 건강에 필수적인 비타민과 미네랄을 공급해 줍니다.
자외선 차단, 겨울에도 방심은 금물
겨울은 여름보다 자외선이 약할 것이라고 생각하기 쉽지만, 이는 큰 오산입니다. 겨울철 자외선 역시 피부 노화의 주범이며 기미, 잡티, 색소침착을 유발할 수 있습니다. 외출 30분 전에는 반드시 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 습관을 들여야 합니다. 이는 건강한 피부를 위한 가장 기본적인 홈케어 수칙입니다.
네 번째, 근본적인 개선을 위한 ‘전문가 상담’
만약 홈케어와 생활 습관 개선만으로 건조함이 해결되지 않고 가려움증, 붉어짐 등 특정 피부 질환이 의심된다면 반드시 피부과 전문의의 정확한 진단을 받아야 합니다. 동탄 리멤버 피부과에서는 환자 개개인의 피부 타입과 상태를 면밀히 분석하여 맞춤 치료 계획을 제시합니다.
내 피부 문제, 정확한 진단이 우선
리멤버 피부과 동탄점에서는 피부과 전문의 송은종 원장이 직접 1:1 상담을 통해 피부 문제를 진단합니다. 겨울철 건조증뿐만 아니라 재발이 잦은 여드름, 여드름 흉터, 안면홍조, 주사와 같은 혈관 질환부터 아토피, 건선, 손발톱 무좀 등 다양한 피부 질환에 대한 체계적인 치료가 가능합니다. 정직한 진료를 바탕으로 과잉 진료 없이 꼭 필요한 시술만을 제안하여 환자의 만족도를 높이기 위해 노력합니다.
다양한 피부 고민, 해결책은 가까이에
산척동, 동탄호수공원 인근에 위치한 리멤버 피부과에서는 최신 장비를 활용한 다양한 솔루션을 제공합니다. 텐써마, 슈링크와 같은 리프팅 레이저는 피부 탄력 저하와 이중턱 개선에 효과적이며, 피코레이저 등은 기미, 잡티와 같은 난치성 색소 질환 및 문신 제거에 사용됩니다. 또한 보톡스, 필러와 같은 쁘띠 성형을 통해 주름 개선 및 안티에이징 효과도 기대할 수 있습니다. 안전한 시술과 정품 정량 사용을 원칙으로 하여 아름다운 피부 자신감을 되찾을 수 있도록 돕습니다.
