청구경희 한의원 은평|불면증 극복, 숙면을 위한 한방 솔루션 TOP 3
밤마다 뒤척이며 “오늘도 잠 못 자면 어떡하지?” 걱정부터 앞서시나요? 다음 날이면 어김없이 찾아오는 피로감과 집중력 저하로 일상생활마저 힘겹게 느껴지실 겁니다. 마치 끝나지 않는 뫼비우스의 띠처럼 … Read more
밤마다 뒤척이며 “오늘도 잠 못 자면 어떡하지?” 걱정부터 앞서시나요? 다음 날이면 어김없이 찾아오는 피로감과 집중력 저하로 일상생활마저 힘겹게 느껴지실 겁니다. 마치 끝나지 않는 뫼비우스의 띠처럼 … Read more
우리 아이 키, 이대로 괜찮을까요? 또래보다 작은 것 같아 조마조마하고, “나중에 크겠지”라는 말로 애써 위안 삼지만 밤잠 설치는 부모님들 많으실 겁니다. 혹시 우리 아이만 성장의 … Read more
뜨거운 태양 아래 즐기는 라운딩, 생각만 해도 설레지만 한편으로는 강렬한 햇볕에 피부가 상할까 걱정이 앞서기도 합니다. 라운딩만 다녀오면 얼굴이 화끈거리고, 기껏 공들인 스윙은 답답한 마스크 … Read more
라운딩만 다녀오면 얼굴이 화끈거리고 숨쉬기 답답하셨죠? 자외선 차단제는 겹겹이 발라도 흐르는 땀에 속수무책, 즐거워야 할 골프가 피부 걱정으로 스트레스가 되진 않으셨나요? 특히 여름철에는 마스크 속 … Read more
골프 라운딩의 즐거움, 하지만 뜨거운 햇볕과 자외선 때문에 피부 걱정이 앞서시나요? 답답한 마스크 때문에 집중력이 떨어져 스코어 관리가 어렵다고요? 이런 고민, 저만 하는 건 아니었더라고요. … Read more
혹시 뜨거운 태양 아래 라운딩 중 집중력이 흐트러져 스코어를 망친 경험, 없으신가요? 쨍쨍한 햇볕에 피부는 따갑고, 땀은 줄줄 흘러 불쾌지수만 높아지셨다고요? 분명 골프를 즐기러 필드에 … Read more
라운딩만 다녀오면 얼굴이 화끈거리고, 거울 볼 때마다 늘어난 기미와 주근깨 때문에 속상하신가요? 즐거운 골프도 잠시, 강력한 자외선에 그대로 노출된 피부는 다음 라운딩을 망설하게 만듭니다. 많은 … Read more
열심히 다이어트하는데 몸무게는 그대로인가요? 식단 조절도, 운동도 꾸준히 해봤지만, 어느 순간부터 변화가 없어 좌절하고 계신가요? 많은 분들이 이러한 다이어트 정체기로 인해 스트레스를 받습니다. 하지만 포기하기엔 … Read more
밤마다 어깨가 아파 잠 못 이루고 뒤척이시나요? 팔을 올리거나 돌릴 때마다 찌릿한 통증 때문에 일상생활이 힘드신가요? 많은 분들이 겪는 어깨 통증, 특히 오십견은 삶의 질을 … Read more
매일 아침 뻐근한 허리 때문에 하루를 시작하기 힘드신가요? 잠깐 괜찮아지는가 싶다가도 어느새 스멀스멀 다시 시작되는 허리 통증, 정말 지긋지긋하시죠? 물리치료도 받아보고, 좋다는 운동도 해봤지만 그때뿐, … Read more