경희본앤척 한의원|불면증 극복, 꿀잠 자는 4가지 한방 요법
매일 밤, 잠 못 이루는 고통에 시달리고 계신가요? 뒤척이다 겨우 잠들어도 새벽에 깨기 일쑤고, 다음 날이면 어김없이 찾아오는 만성피로와 집중력 저하… 이처럼 불면증은 단순히 ‘잠을 … Read more
매일 밤, 잠 못 이루는 고통에 시달리고 계신가요? 뒤척이다 겨우 잠들어도 새벽에 깨기 일쑤고, 다음 날이면 어김없이 찾아오는 만성피로와 집중력 저하… 이처럼 불면증은 단순히 ‘잠을 … Read more
밥만 먹으면 속이 더부룩하고, 가슴이 답답하며, 시도 때도 없이 트림이 나오시나요? 중요한 회의나 약속을 앞두고 갑자기 배가 아프거나 설사를 해서 곤란했던 경험, 한 번쯤은 있으실 … Read more
캠핑 의자, 가볍다고 덜컥 구매했는데 몇 번 쓰지도 못하고 망가져서 속상했던 경험, 혹시 있으신가요? 특히 경량 캠핑의자는 휴대성은 뛰어나지만 ‘이거 너무 약한 거 아니야?’, ‘내 … Read more
캠핑의 즐거움을 만끽하고 싶지만, 무거운 장비 때문에 망설여지시나요? 특히 부피 크고 무거운 캠핑 의자는 백패킹이나 미니멀 캠핑을 꿈꾸는 분들에게 큰 부담이죠. 매번 짐을 꾸릴 때마다 … Read more
캠핑의 즐거움을 만끽하고 싶지만, 무거운 장비 때문에 시작부터 지치시나요? 혹은 큰맘 먹고 구매한 캠핑의자가 생각보다 불편하거나 금방 망가져서 속상했던 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. 특히 … Read more
캠핑이나 백패킹을 떠날 때, 가장 큰 고민 중 하나가 바로 ‘짐’ 아닐까요? 특히 의자처럼 부피를 많이 차지하는 캠핑용품은 매번 챙길 때마다 망설여지곤 합니다. “그냥 바닥에 … Read more
캠핑이나 야외 활동 시 가장 먼저 챙기지만, 또 가장 큰 고민거리가 되는 아이템 중 하나가 바로 의자입니다. “아, 이번엔 또 어떤 의자를 가져가야 가볍고 편할까?” … Read more
혹시 밤낮없이 귀에서 ‘삐-‘ 소리가 떠나지 않아 괴로우신가요? 조용한 곳에만 가면 더욱 선명해지는 이명 소리 때문에 일상생활에 어려움을 겪고 계신 분들이 많습니다. 마치 나만 들리는 … Read more
혹시 대화할 때마다 입 냄새 때문에 자신감이 떨어지시나요? 양치질을 열심히 해도 목 안쪽의 이물감과 함께 불쾌한 냄새가 가시지 않는다면, 편도결석을 의심해 볼 수 있습니다. 많은 … Read more
환절기만 되면 어김없이 찾아오는 재채기, 쉴 새 없이 흐르는 콧물, 답답한 코막힘 때문에 일상생활이 힘드신가요? 밤에는 코가 막혀 잠 못 이루고, 낮에는 쏟아지는 졸음과 집중력 … Read more