숨과쉼 심리상담센터, 공황장애 증상과 극복 과정 4단계
갑자기 숨이 막히고, 심장이 터질 것처럼 뛰고, 이러다 죽을 것 같은 극심한 공포에 휩싸인 적 있으신가요? 마치 세상이 무너지는 듯한 느낌, 혼자서는 감당하기 어려운 이 … Read more
갑자기 숨이 막히고, 심장이 터질 것처럼 뛰고, 이러다 죽을 것 같은 극심한 공포에 휩싸인 적 있으신가요? 마치 세상이 무너지는 듯한 느낌, 혼자서는 감당하기 어려운 이 … Read more
혹시 거울 속 자신을 보며 한숨짓거나, ‘나는 왜 이것밖에 안 될까?’ 하는 생각에 사로잡힌 적 있으신가요? 매일 반복되는 일상 속에서 나도 모르게 자존감이 낮아지고, 무기력함을 … Read more
고속도로를 신나게 달리다 보면 깜빡! 하고 통행권을 뽑지 못했거나, 하이패스 단말기 오류로 결제가 안 되는 아찔한 순간, 다들 한 번쯤 경험해보셨죠? 이럴 때 ‘혹시 과태료 … Read more
초보 운전자에게 고속도로는 설렘과 동시에 긴장의 공간이죠. 탁 트인 도로를 달리는 해방감도 잠시, 정신없이 운전하다 보면 나도 모르게 고속도로 통행권을 깜빡하거나, 하이패스가 제대로 작동하지 않아 … Read more
깜빡! 하고 고속도로 통행권을 뽑지 못했거나, 하이패스 단말기 오류로 요금 정산이 제대로 되지 않았을 때의 당혹감, 다들 한 번쯤 경험해보셨거나 상상해보셨을 겁니다. “어떡하지? 요금은 어떻게 … Read more
앗차 하는 순간, 고속도로 통행권을 뽑지 못했거나 하이패스가 울리지 않아 당황하셨던 경험, 한 번쯤 있으신가요? 목적지에 도착하기도 전에 머릿속에는 ‘고속도로 통행권 미제출하면 어떡하지?’, ‘과태료 나오는 … Read more
앗차 하는 순간! 고속도로를 신나게 달리다가 통행권을 깜빡하고 제출하지 못했거나, 하이패스 단말기 오류로 요금이 정상 처리되지 않은 경험, 운전자라면 한 번쯤 겪어보셨거나 상상만으로도 아찔한 상황일 … Read more
살다 보면 예상치 못한 순간에 법적인 문제에 휘말려 당황스러울 때가 있습니다. “이런 일은 나에게 일어나지 않을 거야”라고 생각했지만, 막상 닥치면 눈앞이 캄캄해지고 어떻게 대처해야 할지 … Read more
갑작스러운 법적 분쟁에 휘말렸지만, 당장 변호사를 선임하려니 그 비용이 만만치 않아 막막하신가요? “이런 일은 나에게 일어나지 않을 거야”라고 생각했지만, 누구에게나 예기치 않은 법률문제가 발생할 수 … Read more
법적 문제만 생기면 눈앞이 캄캄해지시죠? 당장 변호사를 찾아가자니 비용 걱정에, 혼자 해결하려니 막막함에 한숨만 나올 때가 많습니다. 특히 무료 법률상담센터를 이용하려 해도 어떤 서류를 챙겨야 … Read more