세계여행 마스터

괌으로 떠나는 설레는 여행, 하지만 렌터카 예약 앞에서 머뭇거리게 되시나요? “괌 렌트는 처음인데, 뭐부터 알아봐야 하지?”, “영어도 잘 못하는데 괜찮을까?”, “혹시 바가지 쓰거나 사고라도 나면 … Read more

매일 아침, 몸이 천근만근 무겁고 눈꺼풀은 저절로 감기시나요? 커피 없이는 하루를 시작하기 어렵고, 오후만 되면 집중력이 뚝 떨어져 업무나 학업에 지장이 생기시나요? 마치 끝나지 않는 … Read more

밤마다 양 한 마리, 양 두 마리… 끝없이 숫자를 세어봐도 잠들기 어려우신가요? 뒤척이다 결국 스마트폰을 켜고 ‘멜라토닌 5mg’을 검색하고 계실지도 모르겠습니다. ‘먹으면 바로 잠이 솔솔 … Read more

밤에 잠 못 이루고 뒤척이는 날들이 반복되나요? 매일 아침, 개운함 대신 만성 피로에 시달리고 계신가요? 이런 고민을 하는 분들이라면 한 번쯤 ‘멜라토닌’이라는 단어를 들어보셨을 겁니다. … Read more

혹시 매일 밤, 양 한 마리, 양 두 마리… 숫자를 세다 지쳐 잠 못 이루고 계신가요? 뒤척이는 밤이 길어질수록 다음 날 컨디션은 엉망이 되고, 만성 … Read more

밤새 뒤척이다 겨우 잠들었는데, 아침엔 천근만근 몸이 무거우신가요? 매일 밤 ‘꿀잠’을 갈망하지만, 현실은 불면증과 수면 장애로 고통받는 분들이 많습니다. 특히 만성 피로에 시달리거나, 잦은 야근과 … Read more

잠 못 이루는 밤, 피부 고민까지 더해져 스트레스받으시나요? 멜라토닌이 수면에 좋다는 건 알겠는데, 바르는 멜라토닌 크림도 있다니! 심지어 약국에서도 보인다는데… “정말 안전할까?”, “효과는 있을까?”, “어떤 … Read more

꿀잠도 자고 피부도 좋아진다는데… 멜라토닌 크림, 약국에서 아무거나 사도 될까요? 정보의 홍수 속에서 어떤 기준으로 골라야 할지 막막하셨죠? 성분 하나하나 따져보자니 머리 아프고, 그냥 추천해 … Read more

밤새 뒤척이다 겨우 잠들었는데, 아침에 일어나면 푸석푸석한 피부와 마주하고 있진 않으신가요? 마치 어제까지 제 이야기 같네요. 매일 밤 스마트폰 불빛에 시달리고, 다음 날이면 어김없이 칙칙해진 … Read more

밤마다 잠 못 이루고 뒤척이는 분들 많으시죠? ‘꿀잠’을 위해 이것저것 찾아보다 ‘멜라토닌 크림’이라는 걸 발견하셨을 텐데요. 특히 ‘멜라토닌 크림 약국’에서 판매한다는 이야기에 ‘혹시 수면제처럼 효과가 … Read more